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GLC-099肋木、攀网、爬绳
规格:3900x400x2800mm
功能:锻炼手臂抓力及全身肌肉的灵活性,可增强臂力及腰力,锻炼上肢肌肉拉力和耐力,增强全身灵活性
锻炼方法:双手抓网,交替纵横向上攀至顶,双手上下握杠,同时用力交替向上爬至顶